ライザップウーマンの体験談や評判が知りたい！痩せるの？食事制限はきついのかな？
このような疑問を持っている方が多いようです。女性限定でトレーナーも女性だけって興味がありますよね。
この記事では、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミや体験談、料金プランや店舗など気になることにお答えしていきます！
- ライザップウーマンの良い悪い口コミや評判
- ライザップウーマンの料金プランや他社との料金比較
- ライザップウーマンのメリット・デメリット
- ライザップウーマンがおすすめな人
- ライザップウーマンの店舗
ライザップウーマンとは、東京都内を中心に5店舗展開している『女性限定のエステ付きライザップ』。
女性に特化したトレーニングや無理のない食事法、高機能のエステマシンなどを使って女性らしい美ボディを作り上げることができるパーソナルジムです。
評判やメリットデメリットを徹底的に調べたので、この記事を読めばライザップウーマンのほぼ全てを確認できます！
この記事で解説する『評判や料金、メリット・デメリット、おすすめな人』を理解すれば、入会すべきかが判断できるようになるので、ぜひ最後まで読み進めて下さいね！
一目で分かるRIZAP WOMANの口コミ評価
| 良い口コミ・メリット | 悪い口コミ・デメリット |
|---|---|
| 全員女性で安心！ トレーニングとエステのＷ効果！ 無理なくダイエットに成功 食生活も改善！つらい思いは一切なし 施設がキレイで高級感がある | カウンセラーやトレーナーがイマイチだった 入会やサプリなどへの勧誘がしつこい 料金は高いし、結局は自分次第 |
ライザップウーマンは、エステを受けながら1対1のパーソナルトレーニングを個室で受けることができる女性限定のジム。
もちろんトレーナーやカウンセラーも全員女性。男性トレーナーだと聞きづらい女性ならではの悩みも気軽に相談できると評判です。
また、女性に必要な栄養バランスや、アンチエイジングに必要な食材なども提案してくれるので、健康的な食生活を送りながらダイエットができます。
料金は通常のライザップと同じで高額ですが、サービスやホスピタリティも当然同じ！しかも女性専用でエステも受けられるという付加価値まで付いてきます。
それでは、良い悪い口コミをそれぞれ詳しく紹介していきます！料金プランや、どんな人にライザップウーマンがおすすめかも後半で解説していますよ。
【失敗談】ライザップウーマンの悪い口コミ・評判
実際にライザップウーマンを利用している人たちがどう感じているのか、まずはライザップウーマンのネガティブな口コミについて、1つずつ紹介していきます！
- カウンセラーやトレーナーがイマイチだった
- 入会やサプリなどへの勧誘がしつこい
- 料金は高いし、結局は自分次第
①：カウンセラーがイマイチだった
以前、別店舗のRIZAPに通っていたことがあり、近くに女性専用のRIZAPができたということで、入会する気満々で行きました。
しかし、カウンセラーの方が上から目線的な態度で頓珍漢な質問しかできない方だったため興味が薄れ、入会をやめました
引用元：Google Map（女性）
カウンセラーが良い！との口コミがあったこともありカウンセリングの申し込みをしたのに、やっぱり人によってあたりはずれがあるな、、、と感じました。
過去の評判良かった方々は退職されたのでしょうか。
引用元：Google Map（女性）
目的は産後太り解消のためだったけど、それをカウンセラーの女性に話したら、
引用元：Google Map（女性）
そもそも産後、女性がどのような状態なのか、どのように太ってしまうのかなど、
全く知りませんって感じで逆にこちらが事細かに説明してあげなければならず、
本当にここは女性専用ジムなのか？と感じました。
カウンセラーの対応に不満の口コミがありました。
ダイエットの成功はトレーナーと同様に、カウンセラーとの相性も大切。
上記のような口コミを紹介しましたが、実際にはこれら以外にほぼありませんでした。なのであまり気にしなくても良いかと思います。
入会やモチベーションを上げるための大切なカウンセリング。丁寧なヒヤリングを受けて前向きにトレーニングに励みたいですね！
②：入会やサプリなどへの勧誘がしつこい
継続やサプリ、オプションへの勧誘もかなりあるので、事前に予算に対して強い意志を持つのが大事。
引用元：Google Map（女性）
「入会は考えます」と答えて帰ろうとしたら、「せめて初回の予約だけでも、、後からキャンセルできますし」などとしつこく、
引用元：Google Map（性）
なぜか入会確定前提で初回セッションの予約だけでもと迫られましたが、
逃げるように帰りました。
どんなジムでも、入会の勧誘やサプリなどのセールスを受けることがあります。
悩みに寄り添った提案の場合もありますが、ただの押し売りの場合も。必要性を感じない場合はキッパリと断りましょう。
勧誘や商品がすべてダメではなく、勧めてくるには理由があるはず。説明に納得できた場合は試してみましょう！
③：料金は高いし、結局は自分次第
ただ大金を払う割には憧れのモデル体型〜というのは難しく、目標としたいような体型のトレーナー・お客さんはあまりいなかった。
結局は家でどう過ごすかが大事で、意志が弱い人（私のように）は、やはりどれだけ課金できるか次第になってしまう。
引用元：Google Map（女性）
ライザップウーマンも、ライザップと同じく高額な料金設定になっています。
しかし、マンツーマンのトレーニングやエステなど、さまざまなサービスを受けながら美ボディを目指せるので対価以上の価値を感じるはず。
また、1人では困難でつらいダイエットですが、ライザップウーマンでは専用アプリを使った24時間のサポート体制が整っています。
外食時や生活習慣などで悩んだときは、素直に伝えてみましょう。
ライザップと同じグループのライザップウーマン。そのため初めから料金は高額と思う方が多く、「料金が高い」という口コミはあまりありません。
【成功談】ライザップウーマンの良い口コミ・評判
ライザップウーマンの『良い口コミ』は以下です。
- 全員女性で安心！
- トレーニングとエステのＷ効果！
- 無理なくダイエットに成功
- 食生活も改善！つらい思いは一切なし
- 施設がキレイで高級感がある
1つずつ紹介していきますね！
①：全員女性で安心！
トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。
セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。
私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。
引用元：Google Map（女性）
女性トレーナー希望、女性ならではのトレーニング希望であれば、オススメ。
引用元：Google Map（女性）
女性専用のサービスということで、とても配慮や気遣いが行き届いていて快適に利用することができました。
スタッフの方が全員女性だったので、リラックスして利用することができますし、体のことも相談がしやすかったです。
トレーニングなども女性用にプログラムされているので、無茶をせずにこなせるようになっていて、こういったサービスを初めて利用する私でもちゃんと続けることができました。
引用元：みん評（女性）
ライザップウーマンのトレーナーは全員女性。もちろん、通う方もみんな女性。
男性の目線を気にすることもなく、集中してトレーニングに励むことができます。
トレーニング内容も女性用に作られているので、筋力のない方やこれまで全く運動してこなかった主婦の方でも無理なく続けることが可能です。
男性トレーナーだと緊張してしまう方も安心！女性特有の悩みも相談しやすい環境が整っています。
②：トレーニングとエステのＷ効果！
痩せて嬉しかったのはもちろん、友人からは「なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？」「しわっぽくなってない！」と言われたのがすごく嬉しかった！
引用元：RIZAP公式サイト
多角的なサポートで美ボディに導いてくれるというところです。
女性に嬉しい要素が満載のプログラムで、トレーニングジムとエステティックサロンの良い部分を兼ね備えた革新的なサービスだなと感じました。
コラーゲンマシンとトレーニングの相乗効果でキレイに痩せられますし、食事指導も徹底されていて体の中から美しくなれます。
引用元：みん評（女性）
３Dでグラフィック化した自分の身体を見る事もでき、科学的に分析してくれるので、信頼してトレーニングにのぞむ事がでたのは良かったです。
引用元：みん評（女性）
ライザップウーマンでは『1対1のパーソナルトレーニング』と『エステ』で、女性らしいボディを目指すことができます。
痩せるだけのダイエットは不健康に見られがちですが、高機能エステマシンで肌ケアを行えば、ハリやコシ、潤い感がでてくるので若返り効果間違いなし。
実際に、3ヶ月間トレーニングを行った結果、『－5.6歳の若見え効果』との調査結果も。
同じ店舗内でこのようなＷのサービスを受けられるのは、ライザップウーマンだけ！40代、50代もしっかりと効果が出ているので、老け見えに悩む必要はありません！
受けられるエステは、『高機能エステマシン』を使ったキャビテーションやラジオ波、美肌を作る『コラーゲンマシン』や発汗を促す『セラミックドーム』などがそろっています。
『3Dボディグラフィカ』を使うことで、自分の体のシルエットを見ることができます！姿勢やダイエットすべき箇所も一目瞭然！
※ 店舗によってエステは有料サービスです。また機材も異なる場合があります。
③：無理なくダイエットに成功
最初に目標を決めて、そこに向かってトレーニングを進めていくのが良いポイントだと思います。
私は当初マイナス15キロを目指すとトレーナーに伝えたところ、｢半年かけて痩せましょう｣と提案してくれました。
引用元：みん評（女性）
このジムの魅力は、専属トレーナーから、トレーニングを教えてもらえるのはもちろんのこと、食事についても丁寧にアドバイスがもらえることだと思います。
そのおかげで、私も1か月で5キロほどの減量に成功しました。まだまだ、通い続けるつもりです。
引用元：みん評（女性）
食事はしっかり食べなければいけないのも意外な点でしたが、空腹感を我慢しないダイエットは新鮮で体にも良いと感じました。
みるみる効果が現れており、3ヶ月で9キロのダイエットに成功しています。
引用元：みん評（女性）
劇的に痩せたと言うよりは、健康的に引き締まったので、満足しています。
通っている間は、今までの怠けていたせいかトレーニングがキツかったですが良い経験になりました。
引用元：みん評（女性）
ライザップウーマンのトレーニングは主に3種類。
- ウエイトトレーニング
マシンやダンベルなどを使った筋力トレーニング - ファンクショナルトレーニング
姿勢改善などを目的とした体幹を鍛えるトレーニング - ストレッチ
柔軟性を高めて、女性らしいしなやかボディを目指す
運動経験あるなしにか関わらず、1人ひとりにあったトレーニングメニューを作成。
女性に特化したトレーニングで、美ボディを目指すことができます。
トレーニングは週2回、1回50分間だけ！自分専用のメニューなので無理なく効率的にトレーニングができます
④：食生活も改善！つらい思いは一切なし
食事の取り方も、トレーニングも細かな身体の動き1つで全然効果が変わってくるんです。
これはプロに教えてもらわないと分からないと思います。
引用元：RIZAP公式サイト
ある程度までは簡単に痩せられるし、食事のサポートで食生活が改善して栄養面の知識がついたのは良かった。
最初の2ヶ月で別人になる。
引用元：Google Map（女性）
食べてもOKなものが意外と多く、食事制限で辛い思いをすることは全くなかったです。
引用元：みん評（女性）
費用は正直高いなぁと言うイメージでしたが、結果的に痩せられたことと、通い始めてからの食事も意識するようになり、生活を改めることができました。
引用元：みん評（女性）
ライザップウーマンの食事方法は、『低糖質・中糖質・バランス食』の3タイプ。
目指す体型や食の好みに合わせて、女性に必要な栄養バランスを考えた食事指導を受けることができます。
自分で食事管理ができるようになると、ライザップウーマンを卒業してからもリバウンド予防に役立ちます。
ライザップが専用に開発したアプリを使うことで食事管理が簡単！またトレーナーとチャットができるので、いつでも相談することができます。
⑤：施設がキレイで高級感がある
いろいろライザップ廻りましたが、こんなにきれいなライザップ初めてです。
女性は確実に美意識が高まります‼️
個人の意見ですが🎵 …
引用元：Google Map（女性）
施設はとてもきれいです。
通われている方も挨拶をよくしてくれます
引用元：Google Map（女性）
施設は女性好みの色調。
一般的なRIZAPは黒を基調として高級感を出しているのに対し、白を基調とした清潔感がある中での高級感。
引用元：Google Map（女性）
ライザップウーマンのイメージカラーは、清潔感と高級感をイメージさせる『ホワイト＆ピンクゴールド』。
キレイになるには、キレイな環境が大切！高級感ある内装も、店内に入るだけで気持ちが高まりトレーニングにも気合が入ります。
店舗はライザップのような高級感ですが、女性らしい店内ポップなどがあるので親しみやすい雰囲気もあります！
ライザップウーマンのSNS上の体験談
SNSに上がっているライザップウーマンの体験談を紹介します。
18.ライザップウーマン
— こうちゃん@卒花 (@K6cCh) June 10, 2022
カウンセリングへ。食事を徹底的に見てくれて足りないもののアドバイスや食べ方を教えてくれるのはすごいなあと。パーソナルで見てもらえるのも楽しいし、エステもついていて、良い環境だけど、やはり高額😵
女性専用のライザップがすごい
— 【相談受付中】おまかせ美人 (@omakase_beauty) June 29, 2018
・高級エステのような洗練された空間
・シャワー＆パウダールーム、さらにキッズルームまである優しさ
・お肌がプルップルになるコラーゲンマシンが使える
・未来の自分の身体が見えるサーモグラフィー
お金払う価値ありますね。#ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/aNJlw6g6XN
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料金は高いと不満はありますが、受けることができるサービスは納得がいく高評価。
ライザップウーマンには、ダイエットや姿勢改善など美ボディになる要素が満載です。
発汗ドームからのコラーゲンマシン。お肌のケアまで徹底して美を追求することができますね！
ライザップウーマンの料金
ライザップウーマンの『料金プラン』と『30日間全額返金保証』について紹介します。
料金プラン
| 【初回限定】エステ体験(税込） | 5,500円 |
無料体験では受けられない、エステを体験できる70分間のコース。
女性用のトレーニングと高機能エステマシンを体感することができます。
入会前の初回限定コースなので、入会金の発生はありません！もちろん、身体測定やカウンセリングなどを行う無料体験も実施しています。
次に、ライザップウーマン料金プランを紹介します。
美ボディメイクコース
| 入会金(税込） | 55,000円 |
| 料金(税込） | 1回あたり(税込) | |
|---|---|---|
| 16回(2ヶ月) | 327,800円 | 20,487円 |
| 24回(3ヶ月) | 475,200円 | 19,800円 |
| 32回(4ヶ月) | 616,000円 | 19,250円 |
週2回、1回50分のトレーニングを行うコース。
ライザップ過去の実績データをもとに、最短2ヶ月で効果を感じるトレーニングプランです。
ライザップの『ベーシックプラン』と同じ価格ですが、トレーニング＋エステができるのは女性にとって満足度が高い料金設定！
その他の料金プラン
PRIMEプラン
| 入会金(税込) | 55,000円 |
| 登録料(税込) | 440,000円 |
| 料金(税込) | 1回あたり(税込) | |
|---|---|---|
| 月2回 | 22,000円 | 11,000円 |
| 月4回 | 40,700円 | 10,175円 |
| 月8回 | 77,000円 | 9,625円 |
はじめに登録料44万円がかかりますが、月額費用が安く1回あたりの費用を抑えることができるプラン。
このプランは6ヶ月以上通う場合にお得となるので、長期で通う人向けです。
また、PRIMEプランには以下の特典も付いてきます。
- ライザップ商品が50％OFF
- 141,280円相当のスターターキット（サプリ、プロテイン、ミールキットなど）
- 一括払い
- 分割払い(3・6・10・12・18・24・36・48・60回)
60回の分割払いは『月々9,900円～』支払いが可能ですが、自社ローンのため実質年率は19.8%と高い設定になっています。
支払いは一括払いが良いですが、分割する場合は、10回以下など少ない回数で利用しましょう！
30日間全額返金保証
初回から30日以内であれは、どんな理由でも返金してもらえる、『全額返金保証』が用意されています。
トレーニング内容に満足できないなどの理由はもちろんですが、妊娠や体調に合わない、通うのが面倒になったなどの理由も対応可能です。
手続きは契約したスタジオで書面で行います。電話やメールでは受付けてもらえないので注意しましょう。
安く通うなら一括 or 分割回数は10回以下で♪
他のパーソナルジムと料金を比較
ライザップウーマンと、他社のパーソナルジムの料金を比較してみました。
- 大手パーソナルジムの料金と比較
- 女性専用パーソナルジムと料金を比較
それぞれ詳しく説明します。
大手パーソナルジムの料金と比較
有名な大手パーソナルジムの2ヶ月コース(16回)と、ライザップウーマンの料金を比較しました。
ライザップウーマンの料金は、『美ボディメイクコース』です。
| 総額 (入会金＋16回) | 時間 | |
|---|---|---|
| ライザップウーマン | 382,800円 | 50分 |
| RIZAP | 382,800円 | 50分 |
| BEYOND | 281,600円 | 50分 |
| チキンジム | 274,000円 | 60分 |
| 24/7Workout | 257,400円 | 75分 |
| かたぎり塾 | 173,800円(月8×2) | 60分 |
| エクササイズコーチ | 90,200円(月8×2) | 20分 |
大手パーソナルジム6社の総額平均24万円(税込)と比べると、ライザップウーマンは相場よりも15万円近く高めの料金設定となっています。
しかし、トレーニングにプラスしてエステマシンが使えることや女性用の食事指導、無料レンタル用品などのサービスもそろっているのでお値打ち価格と言えるでしょう。
女性専用パーソナルジムと料金を比較
女性専用パーソナルジムの2ヶ月コース(16回)と、ライザップウーマンの料金と店舗数を比較しました。
| 料金 (入会金＋16回) | 店舗数 | |
|---|---|---|
| ライザップウーマン | 382,800円 | 5店舗 |
| リボーンマイセルフ | 206,800円 | 31店舗 |
| B CONCEPT | 238,150円 | 33店舗 |
| UNDEUX SUPERBODY | 253,000円 | 37店舗 |
| OUTLINE | 214,800円 | 31店舗 |
女性専用パーソナルジム4社の総額平均23万円(税込)と比べると、大手パーソナルジムと同様に15万ほど高い料金設定。
それぞれのパーソナルジムも女性に特化したトレーニングを行っていますが、『トレーナー・蓄積されたノウハウ・サービス・施設』などの総合力で頭一つ抜けた存在がライザップウーマンです。
ライザップウーマンのトレーナーもライザップと同じく、厳しい採用率を通過して200時間もの研修などを受けた業界トップクラスの女性です。
【特徴】ライザップウーマンのメリット＆デメリット
ライザップウーマンの特徴をメリットとデメリットに分けてそれぞれ紹介します。
まずはデメリットから。
デメリット
- 他社と比べて料金は高め
- ライザップウーマンの専門店は5店舗しかない
- エステマシンが店舗によって有料だったり、マシンの種類が違う場合がある
ライザップウーマンは、ライザップと同じクループなのでブランド力もあり料金は高めの設定になっています。
しかし、受けられるサービスやトレーニング内容、施設の充実さを合わせると価格以上の良さは十分に感じられるはず。
ライザップウーマンとしての女性専用ジムはまだ5店舗と少ないですが、今後の店舗拡大に期待しましょう。
エステマシンの種類は店舗で異なります。気になる方は『エステ体験コース』で実際に受けてみましょう！
メリット
- トレーナーも女性で、女性だけのパーソナルジム
- 女性らしい美しいボディメイクができる
- ライザップと同じレベルの高いトレーナーの指導を受けられる
- 個人の目標に合わせた食事指導を受けられる
- 高機能エステマシンで美肌になれる
- 完全個室でトレーニングができる
- 手ぶらで通えて、アメニティも充実
- チョコザップに通い放題
- 全額返金制度が整っている
ライザップウーマンは、女性だけの女性のためのパーソナルジム。
トレーニングや食事指導はRIZAPをベースにしているのでハイレベルなものですが、女性ならではの視点からアドバイスやサポートを受けることが可能です。
また、エステマシンなどを使い、気になる部分のケアや美肌作り、ダイエットや加齢による肌のたるみを防ぐこともできます。
料金は高額ですが全額返金保証が整っているので、継続が不安でもライザップウーマンに挑戦することができます。
ライザップウーマンは5店舗ですが、入会中は全国に1,000店舗以上あるチョコザップへ通い放題！パーソナルで受けたトレーニングを自主トレで試す事も可能です。
ライザップウーマンがおすすめな人
これまでの解説から、ライザップウーマンを利用するのに適している人は以下です！
- 男性が苦手で、女性トレーナーから指導を受けたい人
- 女性らしい綺麗なボディラインになりたい人
- 美容マシンでエステを受けたい人
- 実年齢より5歳以上、若く変身したい人
- 産後ダイエットをしたい人
- 更年期の体質に合ったダイエットをしたい人
- 年齢でたるんだ体を綺麗にしたい人
- 筋トレだけでなく、体幹トレーニングとストレッチもやりたい人
- 女性に合った無理のない食事アドバイスを受けたい人
ライザップウーマンは、男性の目を気にすることなく思いっ切りトレーニングに励むことができます。
また、トレーニングは完全個室なので、何となく周りが気になって集中できない方にもおすすめ。
トレーニングをスムーズに受けられるように、無料アメニティやレンタル品は充実しています！駅チカなのも通いやすく便利ですね。
ただし、ジムの雰囲気やトレーナーが合うかどうかは、実際に訪れてみないと分かりません。
パーソナルジム選びを検討中の方で、ライザップウーマンが少しでも気になっているのであれば、実際に訪れてどんなジムか肌で感じてみてくださいね！
ライザップウーマンの店舗
ライザップウーマンは、東京都内と神奈川県に合計5店舗を展開しています。
| 銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F |
| 新宿店 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F |
| 池袋西口店 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F |
| 上野店 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル3階 |
| 溝の口店 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目13−13 マルヒロビル３ 1F/2F |
どの店舗も駅から歩いて3～5分の立地の良さ、通いやすさは抜群です。
近くにライザップウーマンの店舗がない場合、同じトレーニングや食事指導が受けられる通常の『RIZAP』に♪全国に100店舗以上展開しているので、見つけやすいはず！
【まとめ】RIZAP WOMANの総評
ライザップウーマンの評判やメリット・デメリット、料金プランなどについて紹介してきました。
- ライザップウーマンのおすすめポイント
- トレーナーも女性で、女性だけのパーソナルジム
- 女性らしい美しいボディメイクができる
- 高機能エステマシンで美肌になれる
- 無理のない目標に合わせた食事指導を受けられる
- ライザップと同じレベルの高いトレーナーの指導を受けられる
- 完全個室でトレーニングができる
- 手ぶらで通えて、アメニティも充実
- チョコザップに通い放題
- 全額返金制度が整っている
- 料金プランは２つ。
- 2ヶ月など、期間を決めて通うなら『美ボディメイクコース』
- 長期間でボディメイクをするなら『PRIMEプラン』
- 料金を抑える場合は一括払い、分割なら10回以下がおすすめ
- 全額返金保証があるので、継続が不安でも挑戦しやすい
ライザップウーマンは、ライザップから生まれた女性による女性のためのパーソナルジム。
男性トレーナーが苦手な方や女性特有の悩みを相談しながらパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ一度、無料体験に参加してみましょう！
もちろん、初回限定で受けられる有料の『70分間のエステ体験』もおすすめです。
ただし、パーソナルジムの特性上、トレーナーや施設との相性がキーとなります！
口コミは検討材料の参考にはなりますが、最も重要なのは自分にマッチするかどうか。興味を持った方は、無料カウンセリングを受けて自分の肌で確認してみてくださいね♪