【口コミで判明】リボーンマイセルフは痩せないし辛い？体験談で分かった評判の真相！

このような疑問を持っている方が多いようです。実際に通った人のリアルな体験談が気になりますよね。

この記事では、Reborn myself(リボーンマイセルフ)の評判や効果など気になることにお答えしていきます！

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は10年以上の運営実績をもち、全国各地に30店舗以上展開している女性に特化したパーソナルジム。

各店舗の口コミを確認したところ、「痩せた！」という声が多く評判が高いことがわかりました。

この記事で解説する『Reborn myselfの口コミや体験談、どんな人におすすめか』を理解すれば、入会すべきかが判断できるようになるので、ぜひ最後まで読み進めて下さいね！

リボーンマイセルフの公式サイトはこちら>>

一目で分かるリボーンマイセルフの口コミ評価

総合評価　　4.2 / 5.0

良い口コミ・メリット	悪い口コミ・デメリット
女性専用のため、周り気にせず運動や相談がしやすい キレイに痩せた！見た目の変化に感動 食事のアドバイスが丁寧 女性トレーナーの指導が手厚く親切 無理な勧誘がなくて安心 更衣室が広くて清潔 ウェアやタオルは無料レンタルできる	食事制限がきつい トレーニングがハードで不安

リボーンマイセルフは女性のためのパーソナルジムなため、女性が痩せるために必要なサポートをしっかり受けることができます。

また、トレーナーも全員女性のため、男性の視線などを気にする必要はありません。

きついと感じやすい食事制限ですが、実際は食べられる物も多く、ライフスタイルに合わせた食事改善のアドバイスを受けることができます。

店内や更衣室は清潔感があり、レンタル品も充実。価格以上のサービスを受けることができるパーソナルジムです。

痩せない？リボーンマイセルフの悪い口コミ・評判

実際にリボーンマイセルフを利用している人たちがどう感じているのか、まずはリボーンマイセルフのネガティブな口コミについて、1つずつ紹介していきます！

①：食事制限がきつい

2ヶ月間食事管理付きでお世話になりました。徹底した食事管理で、食べることが大好きな私にとっては決して楽ではありませんでしたが、食べてもいいもの、食べた代わりのカバーの仕方などを本当に優しく丁寧に教えて頂けて、とても楽しくダイエットをすることが出来ました。

引用元：Google Map（女性）

結果的にはトータルで7kg痩せましたが、とにかく食事制限がきつい。基本的に食べていいのは繊維質の野菜やコンニャクが主。

しっかり筋トレした後でも、タンパク質や炭水化物の量は制限され、痩せましたが毎回ふらふらでした。

引用元：みん評（女性）

リボーンマイセルフの食事指導では専用アプリを使い、徹底した管理と指導を受けることができます。

慣れるまではきつい食事制限ですが、ダイエットを成功させるためには必要不可欠。

食べていいものや摂取すべき栄養素などの知識が身に付けば、リバウンドを防ぐことも可能です。

②：トレーニングがハードで不安

運動不足の私にとってトレーニングはとてもハードで続けられるか不安でしたがトレーナーさんの励ましもあり続けられています

分かりやすい指導で筋肉の使い方を意識するだけでこんなにも違うんだなと毎回感じています。

引用元：Google Map（女性）

トレーニングはキツくて、毎回無理だな～と思っちゃうけど、トレーナーさんのおかげでなんとか乗り切れてます。しっかり効果も出て、着れなくなっていた洋服がまた着られるようになりました！体型だけでなく、日々の生活の改善にも効果ありです。

引用元：GoogleMap (女性)

食事も、無理に制限することなく、上手に選ぶことを意識できるようになりました。 トレーニングがキツい！！！と思うときもありますが、トレーナーさんに励ましてもらって、いつも頑張ろうと思えます。

引用元：GoogleMap (女性)

リボーンマイセルフのトレーニングが、きついという口コミが数件ありました。

運動不足やトレーニングに慣れていない方は、きついと感じてしまうかも。

しかし、トレーナーが親身になって応援してくれるのでハードな運動でも乗り越えることができます。

リボーンマイセルフの公式サイトはこちら>>

効果ある？リボーンマイセルフの良い口コミ・評判

リボーンマイセルフの『良い口コミ』は以下です。

1つずつ紹介していきますね！

①：女性専用のため、周り気にせず運動や相談がしやすい

女性専用のジムに惹かれて入会しました。

今まで筋トレをしたことなく、最初は辛くて早々と心が折れそうになっていましたが、トレーナーさんが励ましてくれるので続けられました。

筋トレと食事制限をきちんとすれば痩せることを実感できたのも、トレーナーさんのおかげです。

引用元：Google Map（女性）

まだ2ヶ月くらいの回数しかやってませんが、体重は4キロ程落ちました！

あと女性専用でトレーナーさんも皆さん女性なので気を遣ったり変な緊張はありません！笑

引用元：Google Map（女性）

男性が苦手になっていたこともあって女性専用ジムを探していて、短期間で健康的に体重を落としたかったのでパーソナルジムに決めました。
あの時の決断は間違っていませんでした。結果として3ヶ月で－14kgを達成できました！通う前よりも健康的にもなれて万々歳です。

引用元：Google Map（女性）

男性トレーナーに触れられたくない、必死な姿を見られたくないと思っていたのでいいトレーニングジムを見つけることができました。女性専用なので、筋トレに集中することができます！

引用元：Google Map（女性）

女性専用のため運動に集中でき、気兼ねなく相談できるといった口コミが数多くありました。

リボーンマイセルフでは、トレーナーをはじめ会員も全員女性のため、周りを気にせずに相談できる環境が整っています。

②：キレイに痩せた！見た目の変化に感動

ダイエットとリバウンドを繰り返し年々痩せ辛くなり、40代を目前にして一念発起して通い始めました。

最初のダイエットコースで−9キロ、その後メンテナンスコースで−9キロ、トータル-18キロ痩せました。

スーツのサイズも15号から7号になりました。その後も週1回のメンテナンスコースに通い続け、スーツのサイズもキープし続けています。

引用元：Google Map（女性）

最初はダイエット目的で1クール終了のつもりでしたがトレーニングの内容が良くてインストラクターのクオリティーの高さ人柄の良さ食品の知識や接種の仕方まで身に付き気がついたら2年が過ぎていました

いつのまにか病院が欠かせなかった腰痛も膝の関節痛も無くなり、体重は14kg減とスッキリ女性らしい体系も手に入れる事ができました

引用元：Google Map（女性）

こちらでお世話になって2カ月程ですが、既に6キロ程体重の変化があったのと何よりも体重以上に見ための変化に感動です。

姿勢と女性らしいプロポーション本当に嬉しいです。

引用元：Google Map（女性）

自分でダイエットした結果、げっそりとし貧相になってしまった経験から、キレイに痩せたいと思ったのが申し込んだきっかけです。

結果、こちらにお願いして大正解でした。

体重の減少はもちろんのこと、気になる部位のトレーニングを取り入れていただき、上半身、お尻周り、背中が引き締まり、目に見えて効果が出ました。

身近な人にもキレイになったと言われ、とても嬉しくなりました。

引用元：Google Map（女性）

「痩せた！」という声が数多くみられました。

リボーンマイセルフでは、2万人以上の実績データを元に、美しく体を整える運動プログラムが106種類もそろっています。

そのため個人に合わせたプログラムを選択でき、トレーナーのサポートを受けながら確実に結果を出すことができます。

③：食事のアドバイスが丁寧

私が1番良いなと思ったのは、細やかな食事指導です。

質問したら、どこの何を何個食べれば良いとか、こと細かに教えてくれます。いかに自分が太る食事をしていたかよくわかりました。トレーナーさんありがとうございます

引用元：Google Map（女性）

2ヶ月のダイエットコースを申し込みました。

食事の指導がとても丁寧な上に、ストレスを溜めずに続けることが出来ました。

かつて糖質制限の中心のダイエットに取り組みましたが、リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限もなくとても健康的に痩せられると思います！

引用元：Google Map（女性）

食事のアドバイスはすごく丁寧にしてくれました。

どうしてもどら焼きが食べたいんだ、とか
結婚式に参列するからフルコースを食べるんだ、といったわたしのわがままをトレーニングのインターバルの時に相談しては、前後の日の調整の仕方や、選ぶべきタンパク質（刺身とか）を明確に教えてくれました。

自分の好み（朝はパン派、辛い物好き）も相談して、ダイエットの範囲内で楽しめたので、無理なく食生活を変えられたと思います。

引用元：みん評（女性）

リボーンマイセルフは1人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を行っています。

生涯継続できる食事をコンセプトにしているため、無理な食事制限はありません。

専用アプリから、毎日の食事を写真で撮影。目標の摂取カロリーを調整してトレーナーからアドバイスをもらうことができます。

④：女性トレーナーの指導が手厚く親切

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リボーンマイセルフ川崎店　女性専用パーソナルジム(@rebornmyself.kawasaki)がシェアした投稿

運動するのが久しぶりだったので最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがいつも明るく、測定の度にしっかり結果も出るのでもっと頑張ろうと思え最後まで楽しく続けられました！

トレーニングの際も、重心が片方に寄っていることなど、自分では気づけないところまで細かく見て下さって、姿勢などの悩みに合わせたトレーニングを組んでもらえるのがとてもよかったです。

引用元：Google Map（女性）

ジムを何個か回って選んでいるときの第一印象から良かったスタッフさんです。担当スタッフさんはずっと変わらないです。

急遽代打のスタッフさんになるときが1～２回ありましたが、普段と同様で問題なかったです。

引用元：みん評（女性）

スタッフの皆様が明るくいつもポジティブな声かけをしてくださり楽しく通わせてもらっています！

その日のコンディションに合わせて負荷を調整してくれたり、前回の話の内容を覚えてくれててその変化を確認してくれたり、個人をちゃんと見てくれてありがたいと思っています。

ずっと通い続けたいくらいです。

引用元：Google Map（女性）

リボーンマイセルフのトレーナーは全員女性。

そのため、女性特有の生理周期や年齢で感じる悩みも、気軽に相談することが可能です。

二人三脚で寄り添い励ましてくれるので、トレーニングがきつくても乗り越えることができます。

⑤：無理な勧誘がなくて安心

ダイエットに成功された会社の先輩の紹介で通い始めました(初回お試しの時に、入会の勧誘が全くなく好印象でした！)

トレーナーの先生も女性のみで安心感があります(私はムキムキの男性トレーナーに苦手意識があったので…)

引用元：Google Map（女性）

初めて見学に行った際、強く勧誘されたらどうしようといった緊張と不安がありましたが、強い勧誘はなく、料金表に載っている料金だけで追加費用はかからないと説明を受けたので入会しました。

引用元：Google Map（女性）

家族が行ってたジムのようにサプリやプロテインも買わなくて良いし。体重は順調に落ちて今は停滞中ですが、担当トレーナーさんを信頼して継続しています。

引用元：Google Map（女性）

他の所みたいに、プロテインやサプリメントの商品も勧誘もなく、食事からとるので、食生活の改善にもなりました。 全てを任せていいと思えるパーソナルジムです。

引用元：Google Map（女性）

リボーンマイセルフでは、無理な勧誘や売り込みは一切ありません。

公式サイト上にもハッキリと記載があり、利用者も「入会の勧誘がなかった」「サプリの営業がない」と言っている通りです。

そのため、初めての体験レッスンも参加しやすく、合わなければ入会せずに気楽に帰宅することができます。

まずは、お互いを理解し合うことを優先して、良い信頼関係を築いていきましょう。

⑥：更衣室が広くて清潔

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リボーンマイセルフ吉祥寺店(@rebornmyself.kichijoji)がシェアした投稿

トレーニングルームはもちろん、脱衣室やトイレの隅々まで清潔で快適な環境だからです。
最初はダイエット目的で通い始めましたが今では私の憩いの時間になっています！
これからも健康維持の為に楽しく通いたいです。

引用元：Google Map（女性）

トレーニングウエア、タオル等いつも着心地、使い心地が良いです。トレーニングルームも清潔です。

引用元：みん評（女性）

女性だけのジムなだけあり、綺麗で匂いが気になりません。どちらかというと良い香りがします。
ウェアもレンタルで、シャワーも個室なので気にせず支度が出来ます。

引用元：Google Map（女性）

とても親身になってトレーニングや食事管理をしてくださいます。1ヶ月経たないうちに、しっかりと成果も出ました。パウダールームも清潔感があり、とてもおすすめできます。

引用元：Google Map（女性）

リボーンマイセルフには、個室の更衣室が完備されています。

シャワー室も設けられており、汗を流した後に個室のパウダールームで周りを気にすることなく身支度できます。

運動後にそのまま仕事やお出かけできるのも嬉しいですね。

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⑦：ウェアやタオルは無料レンタルできる

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リボーンマイセルフ立川店(@rebornmyself_tachikawa)がシェアした投稿

ジムでのトレーニングは初めてだったのですが、タオルやウェアのレンタルがあって気軽に通え、1回が短い時間で終わるので、仕事の合間の気分転換にもなるし、体調も良くなり、始めてよかったと思っています。

今や週2回の楽しみです。

引用元：Google Map（女性）

店内は明るくオシャレで清潔感があり、シャワー付きロッカールームが個室なのもうれしいです。

また、着替え＆タオルは全てレンタルで手ぶらでokなので楽に続けられます。

引用元：Google Map（女性）

ウェアやタオルも貸してもらえるので、何も用意せず手ぶらで行って運動でき、手軽に続けられます。 通ってから体が変わってきたのが実感できているので、トレーナーの方にはとても感謝しています。

引用元：Google Map（女性）

お金のことを考えるとキリがありませんが、トレーニングウェア、タオル、シャワー付きだし、思い切って自分へ投資して本当に良かったと思います。女性の方、ほんとオススメです。

引用元：Google Map（女性）

リボーンマイセルフは、トレーニングウエア、フェイスタオル、バスタオルがレンタル無料で利用できます。

手ぶらで通えるため、継続しやすいという口コミが多くありました。

リボーンマイセルフは辛い？SNS上の体験談を紹介

リボーンマイセルフのSNS上にある体験談を紹介します。

102kgから87kgまで一緒に頑張ってもらいました😭圧倒的感謝
ここからはひとりだけど頑張るぞ#Rebornmyself #リボーンマイセルフ札幌 #女性専用ジム #肥満遺伝子調査 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ダイエットジム #リボーンウォーター pic.twitter.com/dobx3AWAIh

— 痩せるあゆね (@ayn_o2o2) February 28, 2022

京都駅前のリボーンマイセルフを11/4から利用します。全部で16回の契約。決して、安くはなかった。10キロは痩せねば。

— ひな@ダイエット (@diet_HINA_0311) November 3, 2020

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Maki Kumiko(@kumikky413)がシェアした投稿

今日もお疲れ様です😌

今日はパーソナルの日‼︎

しんどいけど、筋トレ楽しい😆🙌✨

今日はトレーナーさんに動画撮ってもらいました!
慣れてきてトレーナーさんとも前より仲良くなって、さらに楽しい☺️

#rebornmyself @ShapesPersonal pic.twitter.com/QFklOhMqjN

— SHIRO🐊🔥 (@SHIRO_m_v) August 6, 2022

リボーンマイセルフ体験で良かったところ

・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない！
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし

パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます😊

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) September 2, 2018

筋トレにハマった声や、トレーナーと協力してダイエットに成功したという口コミがありました。

リアルな声やビフォーアフターの写真などを見ると、こちらのモチベーションも上がりますね！

リボーンマイセルフの無料体験はこちら>>

リボーンマイセルフの料金！他のパーソナルジムと比較

リボーンマイセルフの料金プランや他社との料金比較を解説します。

料金プラン

入会金（税込）

22,000円

料金プランは『チケットプラン』と『ダイエットプラン』の2つです。

チケットプラン(食事指導なし)

回数	金額(税込)	1回あたりの金額(税込)
8回	74,800〜101,200円	9,350円〜12,650円
16回	140,800～193,600円	8,800円 ～12,100円
24回	198,000～277,200円	8,250円 ～ 11,550円
32回	246,400～352,000円	7,700円 ～ 11,000円
40回	286,000～418,000円	7,150円 ～ 10,450円
48回	316,800～475,200円	6,600円 ～ 9,900円

料金に幅があるのは、地域によっての違いに加えて、『デイタイム(平日限定12～16時)』と『フルタイム』の2つのコースがあるためです。

ダイエットプラン(食事指導あり)

コース名	回数	金額(税込)
ショート	16回/2ヶ月	184,800～220,000円
ベーシック	24回/3ヶ月	250,800～303,600円

期間が決まっているダイエットプランですが、＋1ヶ月間は延長料金なしで通えます。

また、病気や急な仕事などやむを得ない場合は180日間の延長も可能です。

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他社の料金を比較

有名な大手パーソナルジムの2ヶ月コース(16回)と、リーボンマイセルフの料金を比較しました。

リーボンマイセルフの料金は、ダイエットプランの『ショートコース』です。

	総額 (入会金＋16回)	時間
リーボンマイセルフ	206,800円	45分
RIZAP	382,800円	50分
BEYOND	281,600円	50分
チキンジム	274,000円	60分
24/7Workout	257,400円	75分
かたぎり塾	173,800円(月8×2)	60分
エクササイズコーチ	90,200円(月8×2)	20分

大手パーソナルジム6社の総額平均24万円(税込)と比べると、リーボンマイセルフは相場よりも安めであることが分かります。

ウエアやタオルのレンタル品は無料で充実していますが、トレーニングは完全個室ではないので価格が抑えられています。

【特徴】リボーンマイセルフのメリット＆デメリット

リボーンマイセルフの特徴をメリットとデメリットに分けてそれぞれ紹介します。

まずはデメリットから。

リボーンマイセルフは、業界の相場よりは価格は安めですが最安値ではありません。

しかし、シャワー室の利用やレンタル用品などが価格に含まれているため、トータルコストは安くなります。

また、完全個室ではありませんが、トレーニングスペースは広めなので隣が気になることはないでしょう。

メリット

リボーンマイセルフは女性専用に特化しているため、異性が気になる人にとっては大きなメリット！

女性ならではの悩みも親身になって聞いてくれるので、相談がしやすく前向きなアドバイスを受けることができます。

また、無理な勧誘などはないのでトレーニングに集中できます。

リボーンマイセルフの公式サイト＆無料体験の日程確認はこちら>>

リボーンマイセルフがおすすめな人

これまでの解説から、リボーンマイセルフを利用するのに適している人は以下です！

女性らしい美ボディを手に入れることができるリボーンマイセルフ。

食に関する知識を身につけ、食事改善をしたい方にもおすすめなパーソナルジムです。

ただし、ジムの雰囲気やトレーナーが合うかどうかは、実際に訪れてみないと分かりません。

パーソナルジム選びを検討中の方で、リボーンマイセルフが少しでも気になっているのであれば、実際に訪れてどんなジムか肌で感じてみてくださいね！

【まとめ】Reborn myselfの総評

リボーンマイセルフの評判やメリット・デメリット、料金プランなどについて紹介してきました。

リボーンマイセルフでは、女性の体に合ったトレーニングメソッドやアドバイスを受けることができます。

利用者の評判がとても良いのですが、パーソナルジムの特性上、トレーナーや施設との相性がキーとなります！