ネクサスは痩せるの？評判やダイエット効果についても知りたい。
このような疑問を持っている方が多いようです。入会や体験へ行く前に、ある程度の情報は得ておきたいですよね。
この記事では、NEXUS(ネクサス)の口コミや料金プラン、おすすめな人など気になることにお答えしていきます！
- NEXUSの良い悪い口コミ・評判
- NEXUSの料金プラン
- NEXUSのメリット・デメリット
- NEXUSがおすすめな人
NEXUS(ネクサス)は、無理なトレーニングや我慢する食事をさせない、個々に適したメニューを提供しているジムです。
トレーニングを継続して、長期的に体型を維持できる身体作りを目的としています。
評判やメリットデメリットを徹底的に調べたので、この記事を読めばネクサスのほぼ全てを確認できます！
この記事で解説する『口コミや評判、メリット・デメリット、おすすめの人』を理解すれば、入会すべきかが判断できるようになるので、ぜひ最後まで読み進めて下さいね！
一目で分かるパーソナルジムNEXUS(ネクサス)の評価＆特徴
総合評価 3.6 / 5.0
| 良い口コミ・メリット | 悪い口コミ・デメリット |
|---|---|
| トレーナーが気さくで話しやすい ジム内は清潔感がある 初心者でも楽しめる 毎回違うトレーニングだから飽きない 手ぶらで通える 体重の変化や効果を実感できる 食事のアドバイスがもらえる | トレーニングルームがやや狭い 料金が高い |
NEXUS(ネクサス)は、自分の体重を使った『ファンクショナルトレーニング』を提供しているパーソナルジムです。
その日のコンディションに合わせて、毎回違うトレーニングを受けることができるため、飽きることなく楽しみながら通うことができます。
またフィットネスジムに比べるとパーソナルジムのため料金が高めですが、他のパーソナルジムに比べると約10万円も安い価格設定。
LINEで食事指導を受けることができ、トレーニングに使うウエアなど一式は無料でレンタル可能です。
そのためNEXUS(ネクサス)は、手軽に通いやすく、長期的に継続しやすいジムと言えるでしょう。
LINEで簡単に食事指導を受けられる♪
それでは、良い悪い口コミをそれぞれ詳しく紹介していきます！料金プランや、どんな人にネクサスがおすすめかも後半で解説していますよ。
【失敗談】NEXUS(ネクサス)の悪い口コミ・評判
実際にNEXUS(ネクサス)を利用している人たちがどう感じているのか、まずはNEXUS(ネクサス)のネガティブな口コミについて、1つずつ紹介していきます！
- トレーニングルームがやや狭い
- 料金が高い
①：トレーニングルームがやや狭い
トレーニングルームは正直やや狭いのですが、マシンは充実しているので不満を感じることはありません。
トレーナーの方が計画的なメニューを組んでくださりますし、トレーニング中も適度に追い込まれるので、目に見えて身体が変わってきています。
引用元：Google Map（男性）
NEXUS(ネクサス)は、トレーナーと1対1でトレーニングを行うパーソナルジム。
そのため広いスペースは必要なく、24時間ジムなどに比べるとトレーニングルームは狭めです。
しかし、筋力トレーニングや有酸素運動、体幹を鍛える器具など設備は充実しているので、満足できる運動を行うことができます。
トレーニングルームは狭くても、基本となるマシンはすべて揃っています！
②：料金が高い
トレーナーさんのおちゃめな人柄と結果の出るコーチングがクセになってます🎉
パーソナルってやっぱり高いのは間違いないけど、自分でやるより間違いなく結果がでた。
そしてウェア、タオルが無料なのはありがたすぎる🧎🏻♂️
引用元：Google Map（女性）
こちらではまず呼吸法から教えて頂き、各トレーニングではどこを意識して行うか等凄く丁寧に教えて下さいます。
今までのジムより気持ち値段が高いですが、それ以上の中身なのですごく気に入ってます。
引用元：Google Map（男性）
24時間ジムや総合型ジムに比べると、パーソナルジムは料金が高めです。
しかし、目的や目標達成までの道のりをトレーナーが教えてくれるため、コスパ良くトレーニングができます。
分からないことはすぐにトレーナーへ聞くことができるので、挫折する心配はありません。
「他のジムだと何をすれば良いかわからず、結局通わなくなって挫折してしまった」というと言う声も。ネクサスなら、そんな不安は無用です！
【成功談】NEXUS(ネクサス)の良い口コミ・評判
NEXUS(ネクサス)の『良い口コミ』は以下です。
- トレーナーが気さくで話しやすい
- ジム内は清潔感がある
- 初心者でも楽しめる
- 毎回違うトレーニングだから飽きない
- 手ぶらで通える
- 体重の変化や効果を実感できる
- 食事のアドバイスがもらえる
1つずつ紹介していきますね！
①：トレーナーが気さくで話しやすい
初めてパーソナルに体験に行きましたがやっぱりマンツーマンで教わる事で納得してトレーニングが出来ました！
トレーナーさんも優しく会話も楽しく出来ました！
引用元：Google Map（男性）
筋トレを始めて、行き詰まった時にパーソナルを受けてみたいと思い、たまたま見つけたのがこのジムでした。
引用元：Google Map（男性）
ただ漠然と筋トレをするのではなく、トレーナーの方が体の使い方や筋肉への効かせ方を丁寧に教えてくださり日々の筋トレが楽しくなりました！
人見知りな私ですが、担当の方はとても話しやすく、昼夜を問わず相談にも乗ってくれました。また利用させて頂こうと思います¨̮
引用元：Google Map（女性）
先日ダイエット目的でパーソナルトレーニングをして頂いたたのですが、とても明るいトレーナーの方で楽しく会話しながらトレーニングできました！！
引用元：Google Map（男性）
NEXUS(ネクサス)のトレーナーの人柄に関する良い口コミがたくさんありました。
「気さくで話しやすい」「楽しく通える」という声が多く、トレーニングのモチベーションになっている方も多いようです。
もちろん、熟練のトレーナーや実績のあるトレーナーが在籍しているので、確実なトレーニングを受けることができます。
パーソナルジムは、トレーナーとの相性がとても大事！トレーナーに関する良い口コミは、ジム選びの際に大切な要素の１つです！
②：ジム内は清潔感がある
広々としたスペースと綺麗に整えられた空間が素敵でした！
引用元：Google Map（女性）
担当トレーナーの方も親身に話を聞いて下さり、体験トレーニングは満足の結果です。
施設も綺麗で、トレーナーさんの指導もとても良く、このジムにして良かったです！！
引用元：Google Map（男性）
筋肉に関する知識や、減量食事の知識も豊富でためになることばかりです。
引用元：Google Map（女性）
店内は清潔感がとってもあって、女性にもおすすめです！
「ジムの清潔さが良い」、「環境が整っている」といった、NEXUS(ネクサス)の館内に関するポジティブな評価も多数ありました。
清潔感のないジムでは、身体を大きく動かすことを躊躇してしまいますよね。
ジムが綺麗だと心と体がスッキリした状態で運動できるので、一層トレーニングに集中することができます。
清掃の行き届いているジムは、トレーニング意欲を高めてくれます！継続しすい環境でもありますよ♪
③：初心者でも楽しめる
健康診断の結果を受け、運動しないとと思いはじめました。
私にあわせて、トレーニングや食事のアドバイスを丁寧に教えてくださるので、ジムやトレーニングが初めての私でも続けることができています。
引用元：Google Map（男性）
初心者でも楽しみながらトレーニングをすることができ、少しずつ運動が好きになってきました！
引用元：Google Map（女性）
人生で初めてのジムで緊張していましたが、トレーナーの方も凄く良い方で安心でした。お店の雰囲気もとても良かったです♪
引用元：Google Map（女性）
「ジム自体初めてだったけど、楽しみながらトレーニングが継続できている」という口コミが多くありました。
ダイエットやボディメイクには、数か月単位のトレーニングや食事管理の継続が大切。
『トレーニングが楽しい！』というイメージを最初に持つことは、3日坊主や、挫折する可能性が大幅に減るとも言われています。
ネクサスでは、楽しいトレーニングを提供するために、トレーナーによる丁寧なサポートや、たくさんのトレーニングメニューがあります！
④：毎回違うトレーニングだから飽きない
予約時間や内容などトレーナーと相談しながら楽しく続けられており、またその日の筋肉痛や体調を考慮しつつ、同じ部位でも様々なアプローチで鍛える流れを考えてくれるので、飽きずに充実した筋トレ生活を続けられます。
引用元：Google Map（男性）
毎回冒頭では体調を気にしてくださり、その日の自分のコンディションに合ったメニューを組んでくださり、がむしゃらに筋トレや運動をすればいい、というわけでなく、自分の体質に合わせたアドバイスやメニューを組んでくださるため、運動が継続しにくい私でも通い続けることができています。
引用元：Google Map（女性）
室内もキレイでトレーナーの方の細やかな気配りのおかげで、快適にエクササイズができます。様々な種類のワークアウトも行っていただけるので、飽きずに行えます。
引用元：Google Map（男性）
NEXUS(ネクサス)では、強い負荷をかけず自分の体重だけで行う『ファンクショナルトレーニング』も行っています。
- チューブを使った『関節トレーニング』
- バイクでの『有酸素運動』
- TRXと呼ばれる器具を使った『体幹トレーニング』
体調やレベルなどに合わせて負荷を調節したり、動きを変えることでさまざまなトレーニングが可能。
ファンクショナルトレーニングは、マシンや器具を使わないため、家でも手軽にできます。マシンも使うのでバリエーションが豊富で飽きません！
⑤：手ぶらで通える
料金にはトレーニング中に飲むお水、トレーニング後のプロテイン、汗拭きタオルも含まれているので、手ぶらで行けることも魅力の1つです。
引用元：Google Map（女性）
清潔感あるスタジオで、いつも優しく丁寧に教えていただいています。
駅近な上にウェアの貸し出しもあるため、手ぶらで通える点もとてもおすすめです！
引用元：Google Map（女性）
無料でレンタルウェア、タオル、水が用意されているので手ぶらで通うことができ、とても楽です。
引用元：Google Map（女性）
「たくさんのトレーニングに必要なアイテムがレンタルできるから、手ぶらで通えて楽」という口コミがありました。
NEXUS(ネクサス)では、トレーニングウェアやタオルは無料レンタルができ、水やプロテインのサービスも用意されています。
トレーニングに行く準備をする必要がないため、仕事終わりやスキマ時間に通うことができます。
シャワールームも完備されているため、トレーニングでかいた汗を流すことができ、お出かけ前などにも気軽に通うことができますよ。
⑥：体重の変化や効果を実感できる
通い始めて3ヶ月ですが少しずつ体重も減ってきました。教え方も優しく丁寧で食事なども教えてくれるのでやる気が出てきます。
引用元：Google Map（女性）
頑張って続けて自分の目標に近づけるように頑張りたいと思います。
目的に合ったトレーニングのやり方やフォームを1から丁寧に教えていただけるので、独学でやるより効果がある実感があります。
引用元：Google Map（男性）
利用から1~2ヶ月ほど経ちましたが、おかげで4kgほど減量しました。
54歳にしてぎっくり腰を経験し体の衰えを実感。これを機に4月に入会して月6回やっています。
始めて3ヶ月で74から68kgとマイナス6kgでお腹をスリムに出来ました。
引用元：Google Map（男性）
「入会から数か月後に体重の変化を実感できた」という口コミが多数ありました。
NEXUS(ネクサス)ではカウンセリングを行い、カロリー消費の高いメニューを組み立てトレーニングを行います。
また『トレーニングを継続して、リバウンドしない身体作り』を目的としているため、ハード過ぎないトレーニングし行うようにしています。
『自分のペースで少しずつ、確実な効果を得たい』という方には、特におすすめなトレーニング方法です！
⑦：食事のアドバイスがもらえる
私に合う食事指導やトレーニングを行なってくださり、身体の変化をしっかり感じられとても楽しいです！
トレーナーさんがとても親身に相談にものってくださり、豊富な知識から的確なアドバイスをくださるのでお身体やライフスタイルでお悩みの方は是非体験してみてください♪
引用元：Google Map（男性）
ダイエットは運動だけでは結果が出にくいですが、食事面もサポートしてもらえるので、もう全部任せて頼っちゃっています^_^
NEXUSに通い始めてから気持ちもいきいきしています。ありがとうございます。まっすぐ向き合ってくれます
引用元：Google Map（女性）
何よりトレーナーさんがとても気さくで相談しやすいので、時間内のトレーニングが楽しいのはもちろん、普段の食事のアドバイスもとても助かっています！
引用元：Google Map（男性）
通い始めて3ヶ月ほどですが、効果も実感できおり満足しています！
「トレーニングだけでなく、食事指導も丁寧にしてくれる」という口コミが多数ありました。
NEXUS(ネクサス)ではトレーナーからLINEを使い、食事内容へのアドバイスや指導を受けることができます。
太らない外食メニューやおすすめの間食なども教えてもらうこともでき、続けやすい食事管理が可能です。
リバウンドの原因はストレスによるものが大きいです。ストレスを極力作らずに、ゆっくりと確実に身体を変えていくことができます！
楽しく、自分のペースで、確実に効果を得たいなら♪
NEXUS(ネクサス)の料金！他のパーソナルジムと比較
NEXUS(ネクサス)の料金プランと、他社との料金比較などについて説明していきます。
- 料金プラン
- 他社の料金と比較
- ボディメイク保証制度で安心ダイエット！
料金プラン
入会金
| 入会金(税込) | 30,000円 |
|---|
今なら、無料体験へ行ったその日にベーシックプランに入会すると、入会金10,000円(税込)に割引されます。
マンツーマン指導コース
| ライトプラン（30分） | ベーシックプラン（60分） | |
|---|---|---|
| 月4回 | 16,000円 | 29,500円 |
| 月6回 | 22,200円 | 42,000円 |
| 月8回 | 28,000円 | 52,800円 |
『マンツーマン指導コース』では、トレーナーと1対1でトレーニングを受けることができます。
スキマ時間に通いたい方や運動に慣れていない方は、1回30分の『ライトプラン』がおすすめです。
ライトプランは、体験当日に入会すると入会金は15,000円(税込)に！
セミパーソナルコース
| 60分/1回 | 100分/1回 | |
|---|---|---|
| 月2回 | 11,000円 | 17,600円 |
| 月4回 | 22,000円 | 35,200円 |
| 月6回 | 33,000円 | 52,800円 |
『セミパーソナルコース』では、トレーナーと1対2でトレーニングを受けることができます。
友達や家族と一緒に通いたい場合は、お得にトレーニングに参加することが可能です。
『マンツーマン指導コース』よりも安く通うことができるので、料金を抑えたい方におすすめのコースです。
1人だと心細いという方は、お友達と一緒にパーソナルトレーニングを受けてみてくださいね。
他社の料金と比較
有名な大手パーソナルジムの2ヶ月コース(16回)と、NEXUS(ネクサス)の『マンツーマン指導コース ベーシックプラン』(月8回×2)を比較しました。
| 総額 (入会金＋16回) | 時間 | |
|---|---|---|
| NEXUS | 135,600円(月8×2) | 60分 |
| RIZAP | 382,800円 | 50分 |
| BEYOND | 281,600円 | 50分 |
| チキンジム | 274,000円 | 60分 |
| 24/7Workout | 257,400円 | 75分 |
| かたぎり塾 | 173,800円(月8×2) | 60分 |
| エクササイズコーチ | 90,200円(月8×2) | 20分 |
大手パーソナルジム6社の総額平均24万円(税込)と比べると、NEXUS(ネクサス)は相場よりも約10万円も安い値段設定です。
また無料体験当日に入会すれば20,000円OFFなので、さらに安くなり11万ほどの料金になります。
無料レンタルやサービスを充実させつつ宣伝費やテナント料などを抑えることで、低価格を実現してるパーソナルジムです。
この安さでウェアやタオルがレンタルできて、シャワールームもあるのでお得に利用することができますね♪
ボディメイク保証制度で安心ダイエット！
NEXUS(ネクサス)では、効果が実感できなかった方への保証として、『ボディメイク保証制度』があります。
30日経過しても体重、体脂率に変化がなかった場合、90日目以降の料金をNEXUSが負担
トレーナーの指導力や提供しているメニューに自信があるからこそ行える制度ですね。
パーソナルジムに通ったけれど、結果が出ずお金が無駄になった経験がある方には特におすすめのジムです。
このような保証制度があれば、不安なくトレーナーに身をゆだねることができますね！
【特徴】NEXUS(ネクサス)のメリット＆デメリット
NEXUS(ネクサス)の特徴をメリットとデメリットに分けてそれぞれ紹介します。
まずはデメリットから。
デメリット
- 身体の変化に時間がかかる
- ガッツリ鍛えることができない
NEXUS(ネクサス)では、体幹を鍛えながら継続できるトレーニングを行っています。
そのため、見た目の変化に気づきにくい場合があります。
また、体型や姿勢改善、身体機能のトレーニングに特化しているため、大きな筋肉を早く育てたい方には物足りないかもしれません。
NEXUSで正しいフォームなどを学び、通常のジムなどで筋力UPのトレーニングをするのも良い方法！価格が安いので、他店と組み合わせることもできますね。
メリット
- 姿勢や歩き方の改善ができる
- 体幹を鍛えることができる
- 太りにくく、スリムなボディラインを作れる
- トレーニングがきつくなく、長期的に継続しやすい
- トレーニング時間を選ぶことができる
- ペアで通うことができる
- 長期的に続けやすい食事指導が受けられる
- 料金が安い
- 無料レンタル品が多く手ぶらで通える
NEXUS(ネクサス)では筋肉に強い負荷をかけず、バイクやチューブなどを利用した有酸素運動や関節トレーニングを中心に行います。
そのため、不必要な筋肉がつくことなく、スリムなボディラインを目指すことが可能です。
また、トレーニング時間も30分か60分と選べるので、自分のレベルに合わせたり、仕事などのスキマ時間を利用して通うこともできます。
体幹など内部の筋肉を鍛えるので血行が良くなってデトックス効果も！もちろん、肩こりや腰痛改善の効果もありますよ♪
長期的に目標を達成することを目的としているため、無理なトレーニングや無茶な食事指導などはなく、楽しく続けることが可能です。
パーソナルジムNEXUS(ネクサス)がおすすめな人
これまでの解説から、NEXUS(ネクサス)を利用するのに適している人は以下です！
- 肩こりや腰痛、姿勢改善をしたい人
- 体幹トレーニングをしたい人
- ボディラインが気になる人
- トレーニングを習慣にしたい人
- スキマ時間にトレーニングをしたい人
- 無理な食事制限はしたくない人
- トレーニングがきつく、ジムを挫折したことがある人
- パーソナルジムが初めての人
- コスパ良くパーソナルジムに通いたい人
1人1人の体に合わせた自重を使ったトレーニングや継続しやすい食事指導を受けることができるNEXUS(ネクサス)。
長期的に無理せず身体や体質を変えたい人におすすめなパーソナルジムです。
また、無駄な筋肉を付けずに、キレイなボディラインを目指したい方にもおすすめできます。
トレーニングで使うウエアなどはすべて無料レンタルできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめできますね！
ただし、ジムの雰囲気やトレーナーが合うかどうかは、実際に訪れてみないと分かりません。
パーソナルジム選びを検討中の方で、NEXUS(ネクサス)が少しでも気になっているのであれば、実際に訪れてどんなジムか肌で感じてみてくださいね！
長期的に確実に身体を変えたいなら♪
【まとめ】NEXUS(ネクサス)の総評
NEXUS(ネクサス)の評判やメリット・デメリット、料金プランなどについて紹介してきました。
- NEXUSのおすすめポイント
- 姿勢や歩き方の改善ができる
- 体幹を鍛えることができる
- 太りにくく、スリムなボディラインを作れる
- トレーニングがきつくなく、長期的に継続しやすい
- トレーニング時間を選ぶことができる
- ペアで通うことができる
- 長期的に続けやすい食事指導が受けられる
- 料金が安い
- 無料レンタル品が多く手ぶらで通える
- 料金プランはトレーニング時間で選べる2種類！1回30分 or 60分
- 初心者やスキマ時間に通うなら1回30分『ライトプラン』
- ガッツリ鍛えたいなら1回60分『ベーシックプラン』
- 通う頻度は、月4回、月6回、月8回の3種類
- ペアで通うなら、さらにお得な料金に
- 今なら、無料体験の当日入会で入会金が割引価格に！
- 30,000円(税込)→ベーシックプラン入会金10,000円(税込)
NEXUS(ネクサス)では一般的なマシントレーニングだけでなく、身体機能を高め体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』も実施。
激しい筋トレではないので、ジムが初めての方やトレーニングに苦手意識がある方におすすめです。
ただし、パーソナルジムの特性上、トレーナーや施設との相性がキーとなります！
口コミは検討材料の参考にはなりますが、最も重要なのは自分にマッチするかどうか。興味を持った方は、無料カウンセリングを受けて自分の肌で確認してみてくださいね♪
楽しく、自分のペースで通いたいなら♪